فیزیوتراپی در آسیب های شانه، آرنج، دست

🔹 آسیب‌های شایع شانه

✅ شانه یخ‌زده (Frozen Shoulder)

عارضه‌ای با محدودیت شدید در حرکت شانه و درد مزمن. 

نقش فیزیوتراپی: تمرینات کششی، موبیلیزیشن مفصل، استفاده از دیپ میکرو و

 CPM برای بازگرداندن دامنه حرکتی.

✅ التهاب تاندون‌های سر شانه (Rotator Cuff Tendinitis)

التهاب در تاندون‌های عضلات روتاتور کاف که باعث درد و ضعف عملکردی می‌شود.

 نقش فیزیوتراپی: کاهش التهاب با 

TECAR و لیزر، تمرینات تقویتی و اصلاح الگوی حرکتی.

✅ شکستگی‌های شانه و ترمیم تاندون

پس از جراحی شکستگی یا ترمیم تاندون، محدودیت حرکتی و درد شایع است. 

نقش فیزیوتراپی: استفاده از

 CPM برای حرکت غیرفعال، تمرینات تدریجی، مدالیته‌های ضد درد و تورم.

✅ دررفتگی‌های مکرر شانه

دررفتگی‌های مکرر معمولاً نیاز به جراحی دارند و بی‌ثباتی مفصل را به دنبال دارند. 

نقش فیزیوتراپی: تقویت عضلات اطراف کتف، تمرینات کنترل عصبی-عضلانی، درمان دستی و آموزش حرکات ایمن.

✅ تعویض مفصل شانه

پس از جراحی تعویض مفصل، هدف بازگرداندن عملکرد طبیعی و پیشگیری از خشکی مفصل است. 

نقش فیزیوتراپی: 

استفاده از

 CPM، تمرینات دامنه حرکتی، مدالیته‌های ضد درد و آموزش وضعیت صحیح بدن.

🔹 آسیب‌های شایع مچ دست و انگشتان

✅ سندروم تونل کارپ (CTS – Carpal Tunnel Syndrome)

فشردگی عصب مدیان در ناحیه مچ دست که باعث گزگز، بی‌حسی و ضعف در انگشتان می‌شود.

 نقش فیزیوتراپی:

• تمرینات کششی عصب مدیان

• اصلاح وضعیت مچ در فعالیت‌های روزمره

• استفاده از TECAR، دیپ میکرو، تحریک الکتریکی و اسپلینت شبانه

✅ بیماری دکورون (De Quervain’s Tenosynovitis)

التهاب غلاف تاندون‌های عضلات بازکننده شست که باعث درد در سمت خارجی مچ می‌شود.

 نقش فیزیوتراپی:

• مدالیته‌های ضد التهاب مانند لیزر، TECAR و دیپ میکرو

• تمرینات کششی و تقویتی عضلات بازکننده شست

• اصلاح حرکات تکراری مچ و شست

✅ انگشت ماشه‌ای (Trigger Finger)

گیر افتادن تاندون خم‌کننده انگشت در غلاف خود که باعث قفل شدن یا گیر کردن انگشت هنگام خم و راست شدن می‌شود. 

نقش فیزیوتراپی:

• درمان دستی و کشش تاندون

• استفاده از دیپ میکرو و TECAR برای کاهش التهاب

• تمرینات تقویتی و اصلاح الگوی حرکتی انگشتان

✅ شکستگی‌ها و پارگی‌های تاندون مچ و انگشتان

پس از جراحی یا بی‌حرکتی طولانی، محدودیت حرکتی، درد و ضعف عضلانی شایع است. 

نقش فیزیوتراپی:

• استفاده از دستگاه CPM برای حرکت غیرفعال

• تمرینات تدریجی دامنه حرکتی و تقویت عضلات

• مدالیته‌های ضد درد و تورم (لیزر، TECAR، دیپ میکرو)