فیزیوتراپی در مشکلات ستون فقرات

🔹 نقش فیزیوتراپی در مشکلات شایع ستون فقرات

✅ بیرون‌زدگی دیسک مهره‌ای (Disc Herniation)

فیزیوتراپی با کاهش التهاب، تقویت عضلات اطراف ستون فقرات و اصلاح الگوهای حرکتی، به کاهش فشار روی دیسک کمک می‌کند. درمان شامل تمرینات کششی، تقویتی، و استفاده از مدالیته‌هایی مانند تکار یا لیزر است.

✅ التهاب عصب سیاتیک (Sciatica)

درمان فیزیوتراپی با هدف کاهش فشار روی ریشه‌های عصبی، بهبود دامنه حرکتی لگن و کاهش اسپاسم عضلانی انجام می‌شود. تمرینات اصلاحی، درمان دستی و تحریک الکتریکی از روش‌های مؤثر هستند.

✅ تنگی کانال نخاعی (Spinal Stenosis)

در این بیماران، تمرکز بر کاهش درد، بهبود تعادل و افزایش تحمل فعالیت است. فیزیوتراپی شامل تمرینات استقامتی، کشش عضلات پشت ران و استفاده از مدالیته‌های ضد درد مانند TECAR یا مگنت‌تراپی می‌باشد.

✅ سرخوردگی مهره‌ها (Spondylolisthesis)

درمان شامل تثبیت مهره‌ها با تقویت عضلات عمقی شکم و پشت، اصلاح وضعیت بدن و آموزش حرکات ایمن است. استفاده از تمرینات کنترل حرکتی و درمان دستی نقش کلیدی دارد.

✅ پوکی استخوان (Osteoporosis)

فیزیوتراپی با تمرکز بر تمرینات تحمل وزن، تعادل و تقویت عضلات، به کاهش خطر شکستگی و بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کند. آموزش وضعیت صحیح بدن و حرکات ایمن بسیار مهم است.

✅ فیزیوتراپی پس از جراحی‌های ستون فقرات

پس از جراحی‌هایی مانند دیسک‌برداری، کایفوپلاستی، تنگی کانال یا تثبیت مهره‌ها، فیزیوتراپی نقش حیاتی در بازگشت عملکرد، کاهش درد و پیشگیری از عوارض دارد. برنامه درمانی شامل تمرینات تدریجی، مدالیته‌های ضد درد و آموزش حرکات اصلاحی است.